Книгу Павел Козлов Жизнь С Чистого Листа
Козлов Николай. Скачать бесплатно книгу в формате fb2. Жизнь с чистого листа. Скачать книгу бесплатно «Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь» - - Козлов Николай.
Нутренний мир. Воспроизведите его посадку, походку, мимику, движения. Перевоплотитесь - постарайтесь почувствовать его чувствами и подумать его мыслями.
В компаниях чаще вылезайте на роль массовика-затейника. Не получается? Что нужно Ястребу Диагноз и общие предписания Видя в окружающих врагов, вы невольно превращаете в них даже тех, кто мог бы быть вам другом. Возможных единомышленников вы против их воли превращаете в своих конкурентов. Чтобы этого не происходило, вы должны научиться быть более терпимыми и доброжелательными. Упражнения: 1.
Упражнение «Улыбка». Вы должны приучить себя к тому, чтобы обычным выражением вашего лица стала теплая, доброжелательная улыбка. Если ее нет, должна быть готовность к ней. Внутренняя улыбка должна быть всегда. Упражнение «Мир тебе». Первая фраза (внутренняя фраза, установка) при встрече с любым человеком у вас должна быть «Мир тебе!» Подарите ему это всей душой, всем сердцем! Выходя утром из дому, киньте это небу, птицам, деревьям!
Какое-нибудь симпатичное дерево можно и обнять. Если с кем-нибудь начинаете спорить или ругаться, каждые 3 минуты вспоминайте и повторяйте: «Мир тебе!» - это поможет вам остановиться. Многим больше нравится (и просто спасает) другая внутренняя фраза, а именно: «Хорошо».
Чтобы ни случилось, каждые пять минут говорите себе с внутренней улыбкой: «Хорошо!» На вас кричат? - тоже «Хорошо». Через какое-то время кричать уже не захочется никому и в душе станет светло и тепло.
Упражнение «Передача инициативы». Чаще передавайте собеседнику инициативу в разговоре. Пусть разговор будет про то, что хочет он, и так, как хочет он. Упражнение «Оценка на себя».
Чаще становитесь оцениваемым, а не оценивающим. Как рядом с вами чувствуют себя окружающие? Им уютно от вас и рядом с вами? Если кто-то совершил ошибку, обратите внимание не на этот факт, а на свою реакцию в этой ситуации.
Упражнение «Приятный разговор». Если вопрос не слишком принципиальный (кстати, учитесь чаще оценивать его именно так), постарайтесь разговор сделать просто приятным.
Прав собеседник или нет, глуп или нет, - сделайте так, чтобы ему с вами было хорошо. Упражнение «Облако в штанах».
Учитесь говорить меньше, тише, мягче. Старайтесь согласиться, а не возразить.
Чаще говорите «Да», а не «Нет». Избегайте категоричных фраз и интонаций. Упражнение «Комплименты и благодарность». Используйте любую удобную возможность, чтобы сказать человеку что-то о нем и о его действиях хорошее.
Все, что вам в человеке понравилось, выразите: глазами, улыбкой и конечно же словами. Разрешите себе восхищаться: «Вы сегодня прекрасно выглядите!» «От души спасибо, это просто восхитительно!» Главное, чтобы это было искренне, а это зависит только от вас. Упражнение «Гроза отменяется». Учитесь сдерживать свои отрицательные эмоции. Вам тяжело их сдерживать, а окружающим тяжело их переносить. Учитесь не ругаться.
Не слабо целую неделю всем все прощать, принимать с пониманием, не критиковать и не делать замечания, не осуждать, не ругаться? Если неделю слабо, то сколько не слабо?
Упражнение «Мудрец». Учитесь мудрости, созерцательному взгляду на жизнь и умению проигрывать. Ваш проигрыш - ваш новый опыт и возможность извлечь из этого урок. Что бы ни произошло, прежде чем негодовать или расстраиваться, спросите себя: «А как бы к этому отнесся мудрый человек?» Правильно поставленное мышление Манекенщицам ставят походку, пловцам - гребок, боксеру - удар. Точно так же каждому из нас можно поставить мышление. Мышление - это не просто течение мыслей по поводу происходящего.
Мышление - это работа, которая должна давать продукт и двигать вашу жизнь вперед. Чтобы учиться такому - продуктивному, рабочему - мышлению, сделайте одно любопытное упражнение. ЧЕРТЫ ЧЕЛОВЕКА, УСПЕШНОГО В ЖИЗНИ: ТЕСТ Напишите черты человека, успешного в жизни: 10 черт, особенностей, которые представляются вам самыми важными и яркими. Это не сложно, и ваши результаты изучить вам действительно будет интересно: поэтому найдите ручку и тут же, в книге (вариант - на отдельном листке) напишите 10 самых важных на ваш взгляд черт и особенностей успешного человека. Напишите - вам это понравится, в этом есть смысл. Теперь изучаем, что получилось.
Скорее всего вы написали очень правильные вещи. Проверить это легко: покажите ваш список другому умному человеку и спросите: «Можно ли сказать, что это черты успешного человека?» Если умный человек не захочет умничать, он просто скажет: «Да». Да, вы разумный человек, вы написали все правильно. Но: многознание ума не прибавляет.
Поэтому - следующие вопросы к вашему списку. Пометьте плюсом те пункты, наличие которых зависит лично от вас, а не приходят с возрастом или дарятся человеку от природы. Минусом отметьте то, что от вас зависит мало: то, что вы считаете скорее врожденными качествами человека. К примеру, «нацеленность на результат» (вместо рассеянного блуждания) вы, скорее, в себе включаете сами, природа здесь ни при чем.
Если же в вашем списке есть пункты «мудрость» или «харизма», дело другое: мудрость обычно приходит (или не приходит) просто с возрастом, харизма лидера чаще дарится с рождения: либо она есть, либо она есть не у вас. Строго говоря, харизма развивается тоже, просто это дело не быстрое и нужны специальные методики. Пометьте новыми плюсами те качества, которые вы умеете развивать, с которыми вы умеете работать. Минусами - качества, которые развивать не умеете, к которым у вас нет методики развития.
Как развивать «чувство юмора» и «удачливость», всерьез я не знаю. Если у вас также нет эффективных методик, ставьте минус. А вот к «системному мышлению» у меня есть методики, игры и упражнения, которые такое мышление развивают, и я готов пометить этот пункт плюсом. Поставьте плюсы рядом с пунктами, которые вас воодушевляют, мотивируют, которые вызывают у вас желание их нарабатывать. Минусом пометьте пункты списка, которые вы развивать едва ли будете - черты личности, к которым вы равнодушны или, более того - они вызывают у вас протест. Дисциплина - для успешного человека это очень правильно, очень понятно и конкретно, но далеко не всех это понятие мотивирует. Интересно, что если то же самое назвать другим словом, например «организованностью», то «организованность» обычно мотивирует существенно больше, нежели «дисциплина».
«Я приучаю себя к дисциплине» - не звучит, а «я развиваю у себя организованность» - произносится солидно. Итого, пункты нашего списка помечены плюсами и минусами. Что это значит? Все просто: чем больше у вас плюсов, тем правильнее построено ваше мышление, тем лучше оно работает на вас. С другой стороны, чем больше у вас минусов, тем больше минусов вашему мышлению, вашему (не)умению и привычке думать.
Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. Посмотреть РўРёРї 92 — СЏРїРѕРЅСЃРєРёР№ авиационный. Лего военные машины инструкция. Читать далее. Посмотреть [more] Fallschirmjägergewehr 42 — винтовка парашютиста РѕР±СЂР°Рца 1942 РіРѕРґР° Посмотреть РџРѕСоже РЅР° максим/викерс РЅРѕ РЅРµ уверен. Помогайте идентифицировать.
Более 15 минусов - совсем печально, надеюсь, это к вам не относится. От 10 до 15 - читайте рекомендации дальше, работать с мышлением необходимо. От 5 до 10 - неплохо, читайте рекомендации дальше, совершенствовать свое мышление всегда полезно. Менее 5 - поздравляю, вы с громадным интересом прочитаете рекомендации далее и поймете, что вы всегда делали это раньше и планируете делать это всегда. ВЕЩИ ПРАВИЛЬНЫЕ - И ТЕ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ «Минус» напротив того или иного понятия значит, что это понятие - не рабочее, для жизни - пустое.
Эта информация, с которой непонятно что делать, будет лежать в вашей голове рядом с другими такими же нерабочими знаниями, вы при этом будете становиться все более умными и все более неуспешными в жизни. Голова - предмет слабый, для загрузки интеллектуальным мусором в больших объемах не приспособлена. Мы знаем много правильных вещей, но в жизни важнее не правильные вещи, а те, которые работают: на нас и для нас. Констатация факта - это пустышка, это не работает. То, что зависит не от нас, что непонятно как развивать, что нас не воодушевляет - все это мертвые, пустые, не рабочие для нас знания. Я когда-то заинтересовался методиками правильного питания. Нашел умную книжку умного профессора, прочитал ее внимательно и пошел, как обычно, заливать в кипяток мясной быстросуп.
Ведь это быстро и съедобно, да? Профессор написал все умно и правильно, но на мою жизнь это не повлияло никак. А потом я взял в руки новую книгу Владимира Львовича Леви «Разговор в письмах», погрузился в его живое и трепетное повествование, после чего уже тридцать лет мяса себе на здоровье - не ем.
При этом совершенно не утверждаю, что это правильно. (мы с ним тогда жили рядом) как-то скептически прокомментировал мои восторги: «Коля, когда я писал эту книгу, мне просто нельзя было кушать многие продукты, поэтому я так смачно об этом и писал, сам себя пугая последствиями!» Книга Леви не была обоснована строгими научными фактами, она была скорее вдохновенна, как стихотворение, и поэтому именно ее содержание стало - рабочим. КАК МЫСЛИТЬ ПРАВИЛЬНО Правильно мыслить - это значит мыслить о чем надо, когда надо и как надо. А это значит: Приучайте себя мыслить конкретно. «Работа над собой», «Улучшение себя», «Искоренение своих недостатков» - слова красивые, но обычно за ними ничего не стоит. И тот, кто такими словами пользуется, чаще всего топчется на одном месте.
«Вставайте, граф! Вас ждут великие дела!», «Утро начинается с зарядки», «Встал - убрал постель», «Вышел из дома - расправил плечи» - вещи простые и конкретные.
И польза от таких мыслей, дельных распоряжений самому себе - большая. Прекращайте грузить себя размышлениями о том, что вас ни к чему не приведет. Не заводите об этом разговор, не идите к тем людям, где эти разговоры возникнут, не читайте то, что вас к этим размышлениям подтолкнет. Займите себя чем-то простым и полезным.
Например, для вас в ближайшее время это. Думайте о том, о чем думать сейчас надо. Если перед глазами у вас есть листок, куда вы записываете дела предстоящего дня, все становится проще - вас организует этот деловой листок. Если у вас друзья - дельные люди, ваше мышление организуют ваши друзья. Рядом с ними вы всегда начинаете размышлять о хорошем. Думайте так, чтобы прийти к результатам, которые вас порадуют или будут вам полезными. Предположим, вы задумались о своей работе.
Вы планируете там что-то менять? Вы действительно планируете там что-то менять? Если да, то думайте дальше, и обязательно. Если нет, то кончайте думать и займитесь делом. Дела у вас есть?
Размышляя о своей работе, вы подумали и пришли к выводу, что вы специалист невысокого уровня и едва ли в ближайшее время сможете что-либо с этим сделать. И расстроились, естественно. Любопытно: и зачем тогда вы об этом подумали так? Это подняло вам уверенность в себе, поможет вам сделать дела, которые вам предстоят?
Придумайте, как по-другому вы можете думать о себе так, чтобы верить в себя и научить себя хотя бы маленькой вещи, которая вам в вашей работе пригодится. Научиться печатать десятью пальцами?
Прекратить оправдываться? Мирей матье скачать бесплатно торрентом. Запишите этот полезный вывод здесь. А можно подумать и принять серьезные решения. Жизнь-то ваша одна, почему бы и да? Я размышляю над таким серьезным решением: ВЫБОР ФРАНКЛИНА В этой книге я с удовольствием буду знакомить вас с людьми, которых уважаю сам и которые вызывают уважение окружающих.
Таких людей много, но лучше говорить о людях известных. Бенджамин Франклин - очень известный человек.
«Приблизительно в 1728 году я замыслил смелый и трудный план достижения морального совершенства, выделив из известных мне моральных добродетелей тринадцать важнейших. Вот названия этих добродетелей с соответствующими наставлениями: Воздержание. Есть не до пресыщения, пить не до опьянения.
Говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров. На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике.
Скачать Книгу Павел Козлов Жизнь С Чистого Листа
Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
О книге 'Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь' Избранные места из книги «Простая правильная жизнь». Многие говорят и думают, что правильного нет, что у каждого свой совершенно уникальный жизненный путь, к которому не может быть какой-то единой мерки. Если вам не вполне нравится ваша жизнь, то единственный способ ее поправить – это поправить себя.
Ваша жизнь – отражение вашей личности, и начать надо с себя. Вы живете хорошо, а хотите отлично, значит, вы хороший, а надо стать – отличным! Если вы решите меняться, будьте готовы к ситуациям дискомфорта – это неизбежный этап процесса роста.
Книга Павел Козлов Жизнь С Чистого Листа
Эта книга поможет вам еще раз задуматься о себе и посмотреть на свои особенности немного со стороны. На нашем сайте вы можете скачать книгу 'Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь' Козлов Николай Иванович бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.